H1 — l'échelle du swing intraday
Bougie de 1 heure. TF par défaut de l'assistant — le compromis le plus polyvalent. Une journée tient en 24 barres, lisibles d'un coup d'œil.
Échelle temporelle
| Fenêtre | Nombre de barres |
|---|---|
| 1 jour | 24 |
| 1 semaine | ~120 (5 jours × 24) |
| 200 barres | ~8 jours |
| 1 mois | ~480 |
À qui ça s'adresse
Trader qui :
- ne peut pas surveiller en continu (boulot, études)
- accepte 2-5 trades par jour
- vise 30-80 pips par trade
- veut voir les sessions (Asia, London, NY) dans le chart
Pourquoi c'est le défaut
Trois raisons :
- Lisibilité : 24 barres par jour, donc 1 semaine de price action tient sur l'écran sans zoom.
- Sessions visibles : on distingue facilement London open / NY open / chevauchement / Asia.
- Indicateurs cohérents : MA(20) ≈ 20h ≈ environ une journée — fenêtre intuitive.
Indicateurs adaptés
- Toutes les MA (de SMA 20 à EMA 200) — chacune a une lecture claire
- MACD 12/26/9 — paramètres canoniques de Gerald Appel calibrés sur H1/D1
- ADX 14 — détection de régime fiable
- Ichimoku — toutes les composantes ont des sens stables sur H1
- Pivot Points — pivots quotidiens visibles
- Structure HH/HL — swings exploitables (5-10 par semaine)
Sessions visibles
À H1, les 3 sessions forex se distinguent au premier coup d'œil :
| Heure (GMT) | Session | Caractéristique |
|---|---|---|
| 0-7 | Asie (Tokyo) | Volatilité faible, range typique sur EUR/USD |
| 7-12 | Londres | Cassure de range, volume montant |
| 12-17 | London + NY | Pic d'activité, meilleurs setups |
| 17-21 | NY | Suivi du momentum, fades |
| 21-24 | Transition | À éviter (slippage, spreads larges) |
Pièges
- Croire qu'on "tient bien" un trade H1 alors qu'on regarde le M5 : si tu zoomes 30× par jour, tu ne trades plus H1.
- Stop trop serré : un stop de 20 pips sur H1 = 1× ATR moyen, donc ~30% de stops déclenchés sur du bruit.
- Confondre swings courts avec range : 4-5 bougies dans un sens puis 4-5 dans l'autre, c'est un swing exploitable, pas un range.